练习膜版：定住手或手肘，身体前后左右上下分阴阳练习高兴平

发表于 2021年6月23日由陈中华太极馆济南市莱芜总教练高兴平

陈式太极实用拳法练习膜版：定住手或手肘，身体前后左右上下分阴阳练习。_腾讯视频

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