大青山20210709下午课笔记-于丰泉

发表于 2021年7月9日 由 于丰泉

力沉丹田，腰在前面，不在后面；没有胸，练成一，用一做动作，在空中，没有练成有，练拳与推手，有了一，合着一做动作，脚底下平衡了，两个胯拉着。

更多帖子

• “太极理论1”视频购买 (强烈推荐)
• 高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)
• 高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)
• 2012.11.4日 (强烈推荐)

统计: 203 总浏览,