错腋-1级教练-20210705。
上肢的劲是通过错开(伸开、开)腋窝发出来的。下肢的劲是通过哦错开胯造出来的。由此知道错腋多么重要。
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错腋-1级教练-20210705。
上肢的劲是通过错开(伸开、开)腋窝发出来的。下肢的劲是通过哦错开胯造出来的。由此知道错腋多么重要。
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错腋
上肢的劲是通过错开(伸开、开)
腋窝发出来的。
下肢的劲是通过错开胯造出来的。
六封四闭主要是通过封住手和肘控制肩。
错开腋窝就是化解这招的。