主讲: 陈中华 片长: 5 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2021 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
这是实用拳法分阴阳类的要求之一。手要做到定型不变，用肘和身体其它部位动。这是最原始的阴阳分离。
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视频文字转换：天津葛明
陈中华老师：我再举另外一个例子。你看我的手。我用这个手。现在不是做太极动作啊。因为做太极动作，太微妙了。你们看不出来。我用这个手一抓住对方。现在看，用这么大的力抓。抓住之后呢。就用另外一个。这个形就不能变了。用另外一个位置拉对方。拉的时候这个地方一变也不变。这就是分阴阳。这个拉的这个肘这个地方。
这就叫动。这个地方一动也不动。一变也不变。力量的大小一点也不改变。这就叫不动。就是动和不动。分开了。所以我们平常那种绳索。叫钩锁。就是绳子的前头，就钓鱼一样。但是我们平常。我用同样的道理。举个不一样的例子。绳子的前面放上一个，那个钩子。这个钩子可能像那个船上那个锚一样。锚，锚，抛锚。抛锚。
锚一样。你把这个钩子一扔扔到一个棵树上。它一下挂在一个枝上。然后你就可以拽着这个绳子就能爬了。这个古代的时候。用这个东西。你拽这个绳子爬。绳子是软的。这一个就叫动。那个钩子。钩在那个树上。一动也不动。这就叫不动。要出现这个东西。就这个东西，你们要反复的思考。然后呢，要反复的。特别大青山上的人。
你们反复的练这个东西。怎么练呢。一个人把手这样。刘育鑫你和罗香贵，这个手放松的这么放着。另外一个人呢。用这个手，你先用两个手试。就套它手脖子上。这样。套它手脖子上。这个手型套进去以后松松的。但是呢。不能变形了啊。就往外拉。刘育鑫你往外拉。哎。对。因为它那个手脖子细，手，手掌粗。你套着它一个环，套着它拉的时候呢。
它那个手脱不了钩。然后刘育鑫你把手倒过来。要顺着她的手。不能逆着。哎。对对对。这样呢。你拉。拉她。拉的时候你一定要保证你的手啊。那个。刘育鑫，你的手不能用力。就是死。它这个环儿变死了。然后你用身体往后走着拉它。拉它是因为身体往后走。那个环儿死死的套住。哎。使劲儿走啊。一直要拉动它。力头在脚上。
力都在脚上。哎。你的手抓它的地方是死的。死死的。然后你的意念要怎么样呢。你手抓着对方的手脖子的时候，你的手一定要像那个手铐子一样。你们刚才练的呢，这就是模板。下一个模板是怎么样呢。你看我的样就行了。啊。抓住对方。用一个手。抓住了之后。这个手这个地方是个死扣不动了。然后拉对方怎么样呢。反复拉这个地方。
拉放，拉，放。这么反复的练。练到什么程度。拉出来的力，不改变这个地方。就这个虎口上一动也不能动。我们正常的人推手的时候。用的力和虎口是配合的。所以有一个概念叫。不配合的配合。这个非常重要。不配合的配合就是把对方用手铐子拷上。然后你用手，谈那个手铐子是两个铐子。你给它。拷两个手，中间有一个比较长的那个链子连着。
你抓着那个链子。就拉着它走就行。你拉住它走的时候。那个力是你拉出来的。手铐子那个环儿拷着对方那个手脖子。那就不配合的配合。为什么。你用手拉一拉就知道了。手拉的时候。你自己抓着它。没有手铐子。你就知道了。你用力的时候，对方反抗。你的手上就使劲儿。手上使了劲儿。这就叫配合了。这就叫配合的配合。
这个配合的配合。是在特定的情况下是需要这样的。但是手铐子这种力。是一个很特别的分阴阳的力。就你不管对方多挣扎。你的劲儿再大。手铐子本身是个钢的。做的。它不动的。就这个不动。在特定的意义下。非常重要所以我们练拳的时候，这个东西呢。得练出来。怎么样才能练出来。第一，是一定要明白里面到底是怎么回事儿。
这就叫意念。第二按照刚才的方法去练。那如果练的时候感觉到不得法。不会练。怎么练也练不出那个感觉怎么办。那就得实际找一个手铐子拷上去试一试。那你就试出来了。不管对方怎么挣扎。不管你怎么使劲儿拉它。那个手铐子本身是一动也不动的。因为它一动也不动。它就是不变形。它才有效。如果你动了。一变形了。就没用了。
就我们抓着对方一使劲儿就坏了。或者一放松也坏了。就它一定是固定住不动的。这个我经常的给大家讲这个动物大自然中的动物就靠这个东西生存。