主讲: 陈中华 片长: 3 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2021 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
左中右三点水平才叫平衡。练拳和推手的时候这种平衡不是静止的不动的。是要在左右微摆动/起伏中找平衡的一个过程。
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视频学习：与对方交手时前进的方法，手是不能动的，但脚进去了，这时的脚进一点，手会撤一点，手和脚是配合的，当脚和手同时进时，说明手没摸着东西，是空的。手摸着东西的现象是一直在失败，一直在向后撤，是对方推多少你撤多少，也就是你让多少，这时会感觉一直在失败。摸着，正确的感觉是要倒地。太极自己练找的是平衡，与对方练找的是两个人之间的平衡，在平衡中找不平衡，不平衡的一方就会倒地。平衡就是要倒了，它又没倒，像开车时的方向盘。感觉一直要倒，一直要倒，最后对方先倒了，所以，永远没有平衡的那一说。一看，二听，三摸。摸就要摸出自己老是站不住，如果站住了，必败无疑。（又一次改变思维）
1、手退；脚进。2、摸到东西=撤。3、倒。一直要倒=一直没有倒=方向盘=看、听、摸=站不住=对方先倒了。4、摸。摸出来自己老是站不住。
自练讲平衡，对练是两个人找平衡。进的方法是：脚进一点儿，手撤一点儿，对方推多少就要让多少。就象方向盘，在动中找平衡，总觉得自己快要倒啦，最后对方先倒啦。