陈中华约翰达姆斯别臂间接力 发表于 2021年9月19日 由 陈中华 陈中华约翰达姆斯别臂间接力。 视频播放器https://www.zhenbudong.cn/wp-content/uploads/2021/09/IndirectPower3-Ottawa20021212.mp4Media error: Format(s) not supported or source(s) not found下载文件: https://www.zhenbudong.cn/wp-content/uploads/2021/09/IndirectPower3-Ottawa20021212.mp4?_=100:0000:0000:00使用上/下箭头键来增高或降低音量。 你看到着法了吗?你看到杠杆了吗? 你看到间接力了吗?你看到不动了吗? 更多帖子三步正圈 (强烈推荐)初收练习 (强烈推荐)Step Back to Mount the Tiger 退步跨虎 2020.07.16 (强烈推荐)Ground Dragon 穿地龙 2020.07.16 (强烈推荐)
两套别。 1.老师通过肘、肩和躯干的配合别住对方小臂,上半身和对方变成一个整体不再动,变成杠杆一头的负重。 2.定住后胯,蹬脚后胯拉开转腰。 做动作之前上了一小步。身上从前手到后脚有一条斜棍。 登录以回复
看到了,谢谢陈老师!
开胯、旋转、不动都得到了体现,每个动作中都应该这样子的。
看到,肘肩胯膝合于丹田,在合住对方的同时,也使得自己的右臂、躯干和后腿形成一根棍,中轴、膝盖不动,前膝盖为支点,前手与对方胸部的接触点为着力点,然后,开胯、旋转,撬动对方。
别住,转腰,不能晃。不在相交点使劲,做自己的动作和对方没关系。
攔擦衣
右手与左大腿成一根棍,转动右胯,将对方转出去。
手肘和胯膝脚定住不动,转腰,叫定位二动一
把自己上下合住,卡住对方后转。
合住对方小臂后,别住,右脚上一小步,转胯,中轴不动转。
胳膊就是个别人,打人的工具,是个不动的武器。武器放在人的身上不动(不必舍近求远,)。启动丹田旋转,对方感觉就像有根棍子被拨拉出去了。练成一根不折不弯的棍子,才有这个效果呀!
看到陈老师把对方的手臂变成了一根棍了呢!
两套别。
1.老师通过肘、肩和躯干的配合别住对方小臂,上半身和对方变成一个整体不再动,变成杠杆一头的负重。
2.定住后胯,蹬脚后胯拉开转腰。
做动作之前上了一小步。身上从前手到后脚有一条斜棍。
接触点不动才能出间接力。
剪刀力,胳膊卡住对方,不动,然后只动腰胯,就是用丹田去打他.。
老师能把问题说清楚,演示明白:定住不动,支点,转,杠杠力。说清楚,实用练,做出来,明明白白。
杠杠的最好运用,不动,支点,杠杠力,妙啊。
Shifu’s explanation is very clear. I tried it and it’s very useful.
1.胳膊合在身体里面一动不动.
2旋胯.