主讲: 陈中华 片长: 2 分钟 难度: 3/5 语言: 中文  
年份: 2021 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
这是陈中华老师2021年9月24日一级教练培训2班直播课的精华短片。原版共一个小时。这个视频讲解了:
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练拳中的身体一定要四平八稳,不前倾,不管高低。