都说不使劲，不用力，这到底是怎么回事啊？

陈中华老师在这堂课里讲的很清楚！

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视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：我们做这个动作的时候这就叫没劲儿。但没劲儿什么么。全身都在晃。肩膀什么它都在晃。要都固定住了。做这个时候。非常奇怪，就觉着什么也没做。所以你就想使点劲儿。这个手里面和小臂上。这就叫使劲儿了。你能，我这故意的让你看。它使了劲儿了。 这一使了劲儿了。就完全就适得其反了。它不能使劲儿。

那看着这个动作了。再来看这个。如果这个时候，我走着劲儿的时候，这个底下有个东西这是铡刀。这个东西铡不动它。我。我使劲儿往下拉。我不管使多少劲儿。这个木头里面变么。木头紧张么。它是没有任何变化的。这就叫不使劲儿。就这个木头棍儿。往下走，这个棍儿。你看，你看，我这个胳膊的自由的走着。这个胳膊能这样。

那木头棍儿不会这个东西。听懂了吧。这个弯。这个弯是很难拧过来的。因为你身上使劲儿这个东西。生下来就会。你让你的身体变成这个状态，里面什么也没有只做这个动作。这个事儿非常难非常难。又翻过来说。道理我给你讲清楚了。你要真能做到了。就不管使多大劲儿这个木头里面不发生任何变化。这个东西你要做到的话。

你知道你得有多大功夫么。因为常人是它不行的时候。它使劲儿啊。它就是做了。就那个力就使到对方身上。你只要这样了。那个力就在你胳膊里。不使劲儿指的是这个。所以这个木头本身它是这样的。如果你不是劲儿的话。底下的东西特别厉害。你压的太厉害了木头就断了。因为木头不会使劲儿。它就只能断。所以那怎么办。

让这个东西劲儿大。你把木头里面放上一根钢筋。它木头就更结实了。外表你看木头。它更结实了。所以它就不断了。或者又翻过来说。直接用这么个东西。钢做这么一个这个。你再往下压。它就更厉害了。因为本身我们要，在生活中造机器时候要持续不断的变换更好的材料的原因就是。那个材料本身里面是不会使劲儿的。

你要想效率更高，你只能换材料。它不会使劲儿的。所以这些东西呢。就是。我们讲课很简单的一堂课就讲完了。这个练一辈子，你也练不出一丁点来。要有了这么一丁点。真的不使劲儿就往下走的话。你功夫大了去了。