主讲: 陈旭  片长: 6 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 大青山陈中华太极馆  

开的方法-谢岳军私课-20211014

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谢岳军20211014私课中的一个小片段。
和对方合住后不脱手通过开打击对方，，是粘黏连随概念中的一个体现。也是太极拳和外家拳的一个差别的区分的重要标志。如果我们说外家拳的拳是脱手击打，近似内家拳的（例如咏春等）等寸拳是半脱手击打，那么，太极拳直接不允许脱手，拳头要放在对方身上（怎么放上这里先不谈）然后再不离开（脱手）等要求下，通过身体内部（关节）发力加长、加力等方法击打对方。
如何开？开哪里？
陈中华老师在这个视频里给了一些具体的答案！


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视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：你到了这第一个动作，我们不说了。就是到了这来了。到了这来，你的动作呢。还是这个里面没动。你还是动了这个。或者你有点转，也是这个东西。这个是不行的。是什么意思呢。和刚才冲拳一样的。这个手一动也不能动。只是肩肘胯，是这么做的。你呢。现在。你用手指头直着我的拳头。谢岳军你这样。你用手指头。哎。

对。你指着我的拳头的正前方。你做的是，身上没动，它这样了。你是这么做的。应该是怎么样。你看我动了。实际上你指着看我没动过。看懂了吧。没有动过的话。是出现了什么状况。你现在看。没有动过实际上这个动作是这样的。两头。我两个手是两头。它没有动过。就是，就是中间，一下出去了。你看。它这个就有力。看到力了吧。你这样动是没有力的。现在看到了吧。这个是什么也没有的。所以我们。

如果我把这个绳放在这个桌子这个。这个地方。我要一拉以后。把中间一放。你试。它这么大的力。但是你只是做这个。你没有力了。所以呢。你所有的东西现在你只要是学会这个东西了。你把拳再重新打。再它几个月之后你就完全变了。所以这个动作呢。我翻过来再这个角度给你看。你这个里面，你没动过。你只是这么样。

这个是没有用的。实际上你看。就这么做。这么做的时候，你看上去你看不出力来。但是这个力是相当大的。就是橡皮筋两头不动。你把中间拉开了。这不就是弹弓么。这不就是弓箭么。你现在缺的就是这个。所有的动作你看。我到了这来了。你们只要是身上动了。它就跑了。只要动了。它都跑了。一动也不动。你看，是不是没有动作。

我落好了之后。这个手一动不动。脚底下不动。头不动。我这一转身，这个力量相当大。就所有的动作现在看出来。这个东西了吧。两头定住了。里面你只要是转身。它出来的力就是弹簧力。橡皮筋的力。弓箭的力。所以我们一身备五弓。就是在五个不同的上下左右前后中。全做这个东西。所以你现在呢。就是把套路明白了之后。

所有的动作从新打。就是你的套路的动作不用改了。就是用力的方法，把它改了。全是里面走。哎。等到这个之后，你看。我给你出个手，你看一看。想这个动作。我们到了这来了。有这么个动作。你可能是这么走的。这么走的一点也没有了。为什么。你看。什么也没有。但是如果在这一动不动。你看砰的一下。就紧了。

现在。现在看出来了吧。这一紧了以后。一松的话。它腾就打出去了。那如果你动了一下。什么也没有。所以你懂了这个里面，深刻的道理之后。你所有的动作都变了。这是第一层。第二层的话。它走两个动作。第二层。走两个动作。什么意思，我还是用它当个格挡。它一开始是这样的。它要这样的话。没有力。但是如果我把它堵住了。堵住了之后，我两个手再走。这就有力了。你看我这样。这一。这一下就有力。

特别大。把中间堵住了我走了。或者翻过来。我堵住了之后。这个底下这个手也不动了。只走这个。这个力特别大。因为里面有个东西堵着。但是我们你看自己拿着。这些东西都没有。所以这个地方堵着也一下这就改方向。我从这个地方。你看。我从这个地方。我想改到这来。但这么做是没有力的。但这个地方。把它压住了。再改过来。这就有力了。

看到了吧。所以我们要练出这三点来就指的是这个。这三点在身上怎么找。你再看我给你讲这个。你脑子里面记着这个橡皮筋怎么回事儿。我要这样的话。两个手。它这是没有力的。但是我这样。它就有力了。就拉开了。然后我想到这去。但这样不行。怎么办。我这个。这个手在这。这个肩在这。这一块儿是晃了。我这一晃不晃。

把它定死了只做这个这就很大的力。现在懂了吧。我刚才用橡皮筋说的。所以这个。动作做对了的时候。你看。不允许你晃。就是这个。这样的话。因为这一块儿。这个地方又走。这一块儿固定住了。这么大一块儿固定住了。所以就是我横着说你看。就是我的这个手。让这个墙脚给堵住了。堵住了以后走着个手的时候。它就有力了。

但是这么走就没有了。横着也是一样。帮着我堵着。如果没有的话。它就是这样的。看到了吧。现在这个地方。它堵着。这个地方。伸出来。你看这个橡皮筋你看。它拉。拉长了吧。这力量很大了。所以呢。这个不动点。在身上。你现在的套路大的不错了。就是你身上没有不动的点。你全身都在动。只要找着了一个不动点了。

你包括你简单一点。你看我的肘。我这个手。走走走。一走到这来。这个肘不动了。只是走这个。这个力量相当大。那如果在这样。它又跑了。就是你懂了。这一个原理。把它加上的话。你的身体。就会变化相当大。你看我有的时候出手的时候。你看。嗯。哎。这个位置。你能看的多一点。一开始是全身松着。走走走。为什么可以放松走。看啊。因为你是。手是。你的手是这样的。橡皮筋是松的。所以你不要用力。我们很多动作。

那个赵总你还记得我跟你说。倒卷肱。一开始为什么不使劲儿。你看。它在这个状态。你用不着使劲儿。使劲儿就浪费了没有用。你就是走走走，走走走。哎。好了这就拉开了。就到了这来了。就不能再动了。不能动了。怎么办呢。你看。我要把它固定在。这个肘上。这个肘要想刚才那样。那根棍儿堵住了。不动了。

它不动了的时候。我这个手。这么一伸。你看拉开了。你看这个橡皮筋儿拉开了吧。如果在和。这样的话。它不拉开。所以明白了这个道理。你再看我的。我的动作。就是走走。走走走走。一走到这。我的这个肘一定住了。然后这一伸。就想当大的力。这是。我自己就能感到这个伸的时候那个筋这个地方那个筋都拉的。拉的疼。

但是这么做它没有。