主讲: 陈中华 片长: 6 分钟 难度: 2/5 语言: 中文
年份: 2021 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
这是陈中华综合教学-20211014的一个片段。
单鞭的勾手什么形状？怎么练？什么用法？
看看陈中华老师怎么讲的。
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视频文字转换：天津葛明
陈中华老师：这个勾手里面首先呢。这两个手指头。大拇指和这个食指。这么两个一合在一起。大家看。这就叫凤眼。这就是你看。是不是像个眼睛啊。勾手里面一定要有这个凤眼。然后这个中指，它和在这个地方加固它。就让这个。它来回的跑的话。它一顶上，加固了它。加固完以后。这两个，最后这两个手指头。因人而异。
就你的手形怎么样你觉着怎么舒服。它轻轻的扶在这就行了。但真正的就这三个指头。现在看了吧。我把那两个挑出来。就让你看。我勾手就这三个指头。一开始两个。加上这一个拖着它。就这三个。最后你怎么个放在这个地方。都可以。但这三个一定要有。练完之。这个东西做完之后。你再用手这么试一试。它是不是平着的。
一定我们的勾手不允许这样。它这个地方平的。一直到这个。这个关节这个地方。是平着过去的。这就行了。看明白这个勾手了吧。你们很多人。都是这么样。有的人就这么握个小拳儿。这个不是。一定是这么练的。你看实际。实际上它有的跳舞的手是不是这样的。就是这么个意思。一开始先这样。这个地方拖着让它加固。
后来两个，随随便的。符在这就行了刚才讲解的时候。我给大家说一个。这是什么。这是凤眼。实际上，所谓的这个凤眼呢。这个后面的形是描。是凤眼。这两个手指头一合。这个东西是什么。这个一合说这个凤眼的意思就是，凤眼的下面这两个手指头，这就是个。鸟的嘴。嘴啊。呵呵。刘育鑫已经知道我的思路了。就是鸟的嘴。所以这个鸟的嘴。这叫什么。
学员：喙。
陈中华老师：叫喙，所有的鸟。我知道那个，鹰它叫喙。所有的鸟都是么。鸡的那个。那个嘴。那个东西叫什么。也叫喙么。
学员：也叫喙。
陈中华老师：嗯。也叫喙啊。哎。它就是喙的意思。所以这个。加上这一个它不能凸出。它在后面顶着它。让它解释。实际上就两个手指头。现在看出来了吧。它在这个地方。帮助它结实。只要有这个是干什么的。有这个就是干这个的。你看。干这个的。可以这么干。然后呢。如果这么一打没打着。可以这样。所以这个。六封四闭。
这个单鞭我给大家讲一讲啊。就是这个。嗯。没有人。不能那个。没有搭手的。只能我自己说。这个单鞭的动作啊。是破六封四闭。的。怎么破六封四闭。我得自己假装。这是六封四闭。六封四闭就是我这个样。对方一个手抓着这。一个手放这个地方。它一做这个动作时候就把我这样了。你看。我这么一搞。对方它正好这么出去。并且我反关节是这样的。
所以对方在做。那个六封四闭在我这个右胳膊上。它一做。它希望是这么做。把我这样。搞硬了。然后把我顶出去。或者它个子低一点。故意的往下。这么样做。它这么一做的话。我就这样起来了。六封四闭是这么个用法。所以它一抓着我做这个东西时候。我不让它这么样稿。我把这个肘一沉下来。然后这个地方变这个。变成凤眼这个地方。准备好了。
它这个肘。这个手这么。啪这一下。顶我这个肘的时候。这不一下顶着了么。我借它这个劲儿。但我已经准备好了。它不往这走了。我借它这个劲儿。啪一下打这来。就这一下。这一打。正打它的丹田。因为对方是这么抓着你。对方抓你这。一打这个肘的时候。你顺这个劲儿。嗒一下打它丹田上了。打丹田的时候。用这个。用这个喙。你看。哈。这个力是对方打出来的。对方打这个地方。不管打哪个位置。这么一打的时候。它正打回去了。
所以这个动作你看。为什么要靠转身啊。就对方这一使劲儿的时候。你正好转身。啪是这么打的。单鞭在。在这呢。哈。这么打。嗯。这个不能轻易地。嗯。练啊。这个。你们练到什么程度我先不说。就是我把这个事儿说明白了。当年陈发科和洪老师说的时候。洪老师和我们说的时候。就是。你这个地方打对了。你有点内功。就是。身上劲儿很足。
打对方打丹田，打对了的话。这是致命的。致命有五种致命方法。这个。不是。不是方法。有五种层次的致命。什么意思呢。丹田这个地方是管元气的。你打了人丹田。把人元气打伤了。这个人呢。就萎靡，萎靡不振。慢慢。慢慢越来越消瘦。身上也没劲儿了。就开始。可能三五年。恢复不了的话。在过去的生活不好。经济不好。
吃饭也吃不好。一般的人都是。都是不健康的情况下。这个慢慢就死了。所以这有个环境。所以你听到了这个历史故事你不要像。不要把它说的很神奇。它的确是神奇。是那个环境下。大对数的人都吃不饱。面黄肌瘦的。你要打了它的丹田了。它这个胃它就开始不好了。整天嘁嘁喳喳的。你过去有点胃病。一般的人过几年就死了。它怎么办。没有现在这么好的医疗条件。没有。再说。你整天饭你都吃不饱。那你要是胃要不好的话。
这就不行了。所以，古人呢。那个时候，早先的时候。就是说。这个你打丹田这个事儿。这是伤天害理的事儿。因为把人元气打坏了。那元气打坏了大家知道什么意思么。就是胃不好了。它消化不好了。中气不足了。指的就是这个。很可能今天的话来说。这根本不是个事儿。你给我打伤了我吃点药。它也不疼了。我要是拉肚子的话。我又吃点药。
它又不疼了。它没什么事儿。身体这个。嗯。嗯。非常健康。然后身体需要什么我都能立刻补上。它没什么了不起的事儿。但这个原理我给大家说清楚。所以这个动作它是打了丹田它是伤元气的。