继续纠正动作，海底翻花
压肩，中轴左右拧开；中轴练出来，上下两半，上半往右，下半不动；大腿与胳膊是剪刀，右手定式在身旁，不要太往后，头高度不变，右膝使劲儿抬高；两个劲儿一个向下到脚，一个向上到头，头上有个盖儿，顶不动，就下面不动，上面转了。
先拧到左边，拧的很不舒服，再右转。
左手往上，头也是往上。
下节课学习左右蹬脚。