主讲: 陈中华 片长: 0 分钟 难度: 2/5 语言: 中文  
年份: 2021 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
陈中华自己练功记录。
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用手挡着胯以上只看腿,从膝盖的微微调整看不到“转”
用手挡着腰以下只看上半身,转很明显。