主讲: 陈中华 片长: 3 分钟 难度: 2/5 语言: 中文
年份: 2021 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
这是陈中华老师在1级教练2班直播课上有关六封四闭 的比较简单合理的讲解。
完整原视频可以在以下购买:
"陈中华1级教练员课2-20211029"在线视频购买
如果你喜欢这个视频，你可以更便宜的一次购买这次系列的全部视频，一键购买这个视频包。
购买2021年9月至2022年八月陈中华1级教练员课2周五晚上20:00直播教学回放视频包
注:
- 本网站视频包是为方便学员而特制。
- 视频包可以理解为视频分类。
- 视频包内的有些视频有可能已经在本网站发布，也有可能你已经购买。
- 视频包的价格和单一视频价格相比非常低。视频包内的视频数量会一直添加，直到价值达到2倍或者以上才会停止添加。
- 鉴于以上，如果你购买的视频包内的视频有些你已经购买，恕不做退换、退款等补偿。同理，如果你购买的视频包含在了你将来>购买的视频包里，我们视为同样。
- 本视频包内的所有视频都是付费视频。您通过这个课程的付费得到了这些视频的观看权利。这些权利只限于您本人。您没有权利分享或者销售给任何其他人。
- 请注意您已经同意本网站和陈中华老师本人享有使用您的肖像权，视频权等所有商业和法律方面的权利。
- 购买视频包表明理解以上解释并同意以上条款。
视频文字转换：葛明天津
陈中华老师：先说一说这个六封四闭这个动作是怎么回事儿。我这个地方呢。我这么一伸开让大家看呢。这是啊。这是我的手伸开的。是一堵墙。我的后面是直的。一百八十度的墙。这个六封四闭的动作在四十五度。怎么知道四十五度呢。这是一百八十。胸正的出来以后这就是九十。你看我现在做动作因为相机的问题。你脑子里面要重新校准一下。
这是九十。我两个胳膊之间是就是度。看上去不是。但是它实际上是的啊。因为这个胳膊是在一百八上。这一个在这个九十上。这个里面是九十。它一半就是四十五。手在这。四十五。这个后手呢。在原始的教法呢。是放在这个后胯上。我们现在有的人为了用法放在这。微微的再放在这也行。洪老师晚年的时候放在这。年轻的时候是放在这。
陈家沟是一直放在这。陈家沟的这个起式，六封四闭是在在这的。大家知道我们的是在这的。这四十五度。四十五度首先呢。定了位之后呢。是一个鸡蛋。这个鸡蛋在四十五度是这样。平着放的。把鸡蛋平着放。因为鸡蛋是有点椭圆么。第一个是平着放的。鸡蛋的大头在外面。大家看。看手这是大头。一到了这来之后是个小头。小头是怎么表示呢。
大家看。这就完了 。这就是小头。这个地方这么小一点。这么小一点小头。外面大头。这是第一个圈儿。看到了吧。第二个一落下来之后呢。也是个鸡蛋。这个鸡蛋在哪呢。在这。四十五度。这底下是平的。这是九十。是在这。四十五。所以第二个你看。是这样的。走到这来。第三个上步。这个具体的这个动作。这叫双按掌。
加在这个里面。这整体的叫六封四闭。我呢。给大家做一下六封四闭的动作啊。一。二。三。三个动作。一。二。三。现在给大家分解一下。分解的话。收肘一，转腰二，出手三。收肘四。转腰五。上步六。所以这个动作我们在初学的时候。就在练这个动作的时候。这个动作有六个。在套路的时候默默的。在打套路的时候。默默的想三个。
只要到了三个。这个动作就连在一块儿了。六个他就看上去一动一动一动。像机器一样。所以我再演示一下。这六个动作。一。二。三。四。五。六。这个里面看上去一样。但头三个是平着做的。后三个是竖着做的。大家看到了没有。