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主讲: 陈中华 片长: 1 分钟 难度: 2/5 语言: 中文
年份: 2021 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
练拳有些关联的事得搞清楚。 例如，转这事在身上是对应腰的。腰的转是在胯上启动的。
这个视频陈中华老师就是专门聊这类事的。
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视频学习：转：是指胯的意思，转，动作在胯上，体现在腰上，腰是不会转的，只要是开了胯，腰就会动了，这个动就是在转。向前去的一定是手，只要是收，与之相关的部位一定是肘。谢谢老师！谢谢教练！
陈中华老师：
部位动作对应：在练习实用拳法的时候，一个是动作，一个是体现。只要说转腰就是开胯，只要是开胯就是转腰。转腰是动作的体现，开胯是具体的动作。