主讲: 陈中华 片长: 0 分钟 难度: 2/5 语言: 中文  
年份: 2021 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
本堂课的主要内容是实用拳法的一个看不见的东西:矫正线。第一条矫正线在两脚中间。我们设想是在做一个中马步,两脚中间有一根棍(180度)前脚跟碰棍的前线,后脚尖碰棍的下线。注意,不是两脚心同时压在棍上!
这样做就是太极拳的不即不离。
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练习提水、六封四闭、正圈、反圈脚下中马步,去找里面和胯上的棍子。