20211117大青山上午课笔记-于丰泉

发表于 2021年11月17日 由 于丰泉

一推手动作，手上合住对方，合住一，用脚尖勾住对方脚腕，肚脐眼一吸，不会吸时可屁股往后一撅，拉出距离来；做动作前可腰转一下儿，让出个位置来，便于对方倒地。

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