当对方从身后面紧紧抱住身体,大臂也在里面时,可以含胸,膻中往里一收,然后两边儿腋窝一开,再一撑就开了;直接做提水也能提开。
推手做动作时,要拉出个空间来,才能打倒对方,否则对方会倒在自己身上倒不了了;防守也要拉出空间来。
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推手做动作时,要拉出个空间来,才能打倒对方,否则对方会倒在自己身上倒不了了;防守也要拉出空间来。