主讲: 陈中华 片长: 4 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2021 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
分阴阳的点不在身上，在空中。这样更难。
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视频文字转换：天津葛明
陈中华老师：身体落，包括转腰都可以。但这个胳膊是独立的。你看，这个胳膊，我在这，你看。它是独立的。独立的意思就是。你看，我微微的下这一点。就这个地方下了很小一点。是独立的。你现在做的出现一个什么呢。你下的时候，它也跟着走了。你是这么下的。这么一下它就跑了。所以你就，像这样你看，它也是微微的。
这个微微的，我动了一下这个，是控制不住还是就是练的功不到。但是呢，它已经不是这样了。你看这个是连在一起了。现在你看。我自己走了一下。它这个手上是没有动作的。就这个动作初期的时候我们一定得练出来。大家看出来这个里面有动又不动了吧。就这一个独立的练。然后呢。下一个你看我的。我的胸这个地方。
和胳膊是没有关系的。这两个动作独立的练呢。我们很难学这两个动作原因是什么。原因是这两个动作太简单了。没有一个人就，你不屑一顾，你一看以后。然后你一试以后。你就没觉着这个东西应该做三个月。就是你这个身体一动不动这个伸手这个谁不会啊。它是不是太简单了。它，这个难做的原因是太简单了。你不去练它。
你没拿当回事儿。但是有的动作难度非常高你就能练出来。为什么。你清，这个东西，这就叫清晰。你脑子里面清清楚楚的知道这个你做不到。所以你就去练它。那个刘天缘是个运动员是吧。你是个运动员你知道了。运动员就犯这个毛病。他只练那个别人做不到的事儿。并且它只要是刻苦的练。几个月就练出来了。但我们现在是从精密度上。
你一看这个动作非常简单。任何人都能做。那后来你等到这个拳练得差不多了。练了几十年之后，你再看一看。它里面没有。就认为它太简单了。他没练。所以这两个动作单独的。只动身体不动胳膊。有五分钟的难度，只动胳膊不动身体。连一秒的难度都没有。就这两件事儿。你太简单了。你吃不进去。练不到身上。
那实际上练出来之后，下一步就，难，就你们就是看这个下一步。就很那个，这个就非常那个。啊。嗯。我没法描述这个东西。是什么意思。就这个时候，这两个单独的会了之后呢。我们太极里面有一个，这个动作，你们先看啊。这个非常重要。你要不看的话。你真的不知道我在做什么。这个中间，任何动作的中间有个参照物。
你如果在一棵树的地方。这有一颗小细树儿。你的胸和树是有一个距离，你的这个树，和你的手有一个距离。这个树在你的。手和胸的中间。这个时候，我们做的动作是怎么。两个动作配合同时都动。就是树不动。第一树不动。第二树和你手胸的关系不动。所以这个时候你看，它是这么个关系。到了这来。我再做，是这么个关系。这个动作你看上去。
大家刚才看到有特别处了么。你看不出来了。为什么。这个阴阳关系，手和胸的阴阳关系，对应的。都是中间那颗树。实际上行云流水打的留在，流畅了。拳打的好看了。是这个东西。它的参照物全部是在你的身体里面，你看不见。并不是就是连在一块儿就是这么做的。这个我的课，一开始就分阴阳那个螺丝，怎么拧开那个事儿讲完了。这个都是辅助的。
学。啊。资料。就这个现在是看电视了啊。没什么用处了。你看。我们的。我们的云手，一。二。三。四，是这么云的。云的同时。这个。是这么云的。但是呢。你到了高级阶段。你看是怎这么样的。为什么这个地方。我围着一个。一个水泥电线杆儿。很圆滑。我围着它转。我所有的身体都在动。这个地方有一个不动的点。你们看不见。
初学者你不知道。你以为是这样。实际上它是这样的。整个的他都连在一块儿。现在大家看到。我的身体一直再转。一直围着整个东西再转。固定点。在空中的时候。你就看不出来了。你。你看到的是百分之百的，一个视觉幻相，视觉幻觉。视觉上的幻觉。你以为你看到了东西了。实际上你什么也没看着。