2022-1-2 陈式太极拳实用拳法北京周课
1.长劲胜短劲。
2.神奇的45°。出手即有控制力,没有一个动作是多余的。
3.再次强调收肘,收肘手不要有多余动作。
4.每一节课讲一个规矩,将这个规矩贯穿到套路中。
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1.长劲胜短劲。
2.神奇的45°。出手即有控制力,没有一个动作是多余的。
3.再次强调收肘,收肘手不要有多余动作。
4.每一节课讲一个规矩,将这个规矩贯穿到套路中。