至清至盈的小步伐——实用拳法

青山太极拳文化研究院1级教练员班,于2022年1月7日正式开班。来自19个省市的80名学员学习热情高涨,作为未来的储备教练和在各自地区的实用拳法形象展示,学员们倍加爱惜这样的学习机会,深研细学真太极。越来越多的学员作为自愿者参与到青山太极拳文化研究院的辅助教学工作中来,献计献策。今天要和大家分享的是1级教练员3班的辛亮同学着手制作实用拳法的步法画,以使得线线下的学员都能清晰的掌握太极拳的四正四隅的方向,校准45度
正式参与过陈中华老师直播课教学的同学,都清晰的记得“清”和“盈”解释,今天我用两字作为标题,在新的一年即将到来之际送给大家美好的祝福与祝愿,凭着实用拳法,迈开你的小步伐,陪伴您康宁到永远。

在此感谢辛亮同学!

青山太极拳文化研究院赵景玉
2022年1月20日

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至清至盈的小步伐——实用拳法》上有 2 条评论

  1. 感谢教练一步一步,一个作一个作,一条线一条线的纠正,让我知道了脚尖地和前脚掌踮地的区别,正个视频基本上做了一天半,大部分时间都在不停的细抠每一处作的细节,重心位置丹田位置,这个毕竟还是不够细致,还有很多信息没有展现,我也在制作过程中学习到了很多,特别是教练严格的要求,细致入微的思考,我要认真学习,也希望能够利用自己的特长,帮助教练和同学们更好的沟通,学习,也为太极拳的学习出一份力。

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