北京实用拳法20220122

1.继续强调收肘，金刚倒碓上右步前先收走右肘，收到收不动的位置，与右胯合住，上步是胯领，左肩胯定住为轴。

2.前蹚拗步左手滚肩收肘，对方扛住不给时，顺力向前发放，上步要大，至少上至对方两脚之间。

3.闪通背转身时右手向前、向下，左手向上、向前，各做各的，各司其职。

4.左右擦脚不是用手迎击做拍脚，而是脚尖向前领劲，插，擦的劲，可击打对方腋下、肋部。

5.前招后招时靠前的手，手指定位，指明方向，后手合住躯干击打中线，胯领动作，手动作要少或无，做动作要后驱，不要前驱，陈老师说过不要开飞机。

6.第五段倒卷肱前脚贴地拉回来要落实，虚实转换，三次倒卷肱到顺拦肘完成一共五次落实，虚实转换分明；顺拦肘右肘不要顶出去，定位不出肋，左手左脚合过来发一个短劲。

7.再次强调上步前胯的提落，调换，出脚铲出前支撑腿的胯落下，出腿的胯提起。胯要随时调整。

8.强调眼神的重要性，眼睛领劲，实战中眼神也可做假动作欺骗对手。

9.与人交手要找对方“虚”的地方，人的躯干，四肢都是实实在在，实的地方，头与肩膀之间的空间、腋下与躯干之间、两脚之间都是虚的，占据空间，让对方没有地方去，把对方放在“悬崖峭壁”处。