冯立红13式悬练习-陈中华3级教练员课-20220202


主讲: 冯立红  片长: 1 分钟  难度: 1/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 马鞍山实用拳法教学点  

整体很好。悬的动作体现出来了。这是展示,要通过时间的停留把这些动作更清晰地展示出来让人看见。


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20220202-1先把腰部(重心)调到两脚中间再开始动。

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