徐敬鹏13式悬练习-陈中华3级教练员课-20220202


主讲: 徐敬鹏  片长: 1 分钟  难度: 1/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 淮北实用拳法  

徐敬鹏13式悬练习-陈中华3级教练课-20220202。
整体很好,按照【悬】字诀练的。 拳架高低很好,适合你目前练功的要求。动作连贯,力度难度很高。是功夫架。上下基本不起伏,左右不摇晃。
下一步要更连贯,加点速度会更好。


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