春天的故事

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春牛春杖，无限春风来海上。便与春工，染得桃红似肉红。苏轼笔下的初春是春风荡漾、生机勃发的。立春是农历24节气之一，立是开始的意思，过了这一天，天气变暖，春天就正式开始了，万物复苏，春回大地。
正月初四，适值虎年立春，在日照真不动太极馆，青山太极研究院一级教练班的新春讲座如期举行，受新冠疫情影响，只有省内的部分学员参加。
赵景玉教练从金刚捣堆开始一招一式的给每个学员改正了十三式。这次讲座重点讲了填胯、中轴、合住，经过一帧一帧的校准，该不动的地方一定不能动，多余的动作一定要清理掉，实用拳法练到最后只有六个字，开胯旋转不动，我们要在最短的时间内练出纯正的十三式，为以后走向太极拳教练员岗位打好基础。
赵教练在现场给我们搞了一个水杯站队示范。最前面的水杯代表具备最标准水平的陈中华老师，后面是各级教练，最后面的是我们这些学员。水杯大小不一，站队参差不齐，但代表我们精品班学员的水杯和代表陈老师的水杯之间的距离保持着最短。我们是幸运的，跟在陈老师和教练们的后面，我们只负责复制，我们会少走很多弯路。只要坚持，只要春耕，功夫说不定会在哪一个不经意的电闪雷鸣间就降临在我们这些有准备的人身上。
在空闲休息的时候，各个学员畅谈了自己对这次讲座的感受体会。聊城的邴涛第一个发言：“这次讲座来的值啊， 以往都是网络线上课，角度力度等视觉不清，这次可是亲身看到和感受到了，我带来的三个疑惑问题教练都给予了解答，谢谢赵教练.”日照的王玉佳说：“原来觉得自己的动作已做对了，经过校准，发现需要改的地方太多，，课后我要好好消化一下这次的讲座内容。”
真不动太极馆门外就是浩瀚的日照海，一朵朵奇形怪状的浪花，在演绎着非富多彩的春天序曲。我的个人感受则与众不同，颇有惊喜成分。
参加教练精品班以后，陈老师在我的十三式作业批改中写着：白鹤亮翅，身体前倾，胯没顶起来。为了改正这个动作，我在春节除夕那天，在老家传统的祭祖活动中，开始了用教后跟走路的尝试。这是四十多年来第一次脚踏实地地走路。很意外，很惊喜，我居然还能走的很平稳。我的几个好朋友和大青山常年班的教练学员都知道我的那个小秘密。在我上小学的时候和几个同学玩游戏时，我的右脚裸关节被掰出来了，一直没长进去，导致用脚尖走路，后脚跟一直悬在半空中。
实用拳法要求习练者立身中正，力蹬脚跟，填胯，再与百汇相连，头顶悬。由于我的脚踝伤残问题，脚跟四十多年不着地，自然做不到这些动作。赵教练在辅导课上说，要一点一点的改正自身的缺点，一帧一帧的校准实用拳法。在我走近实用拳法近四年的时间节点，在这个生机盎然的虎年春天，我鼓足勇气开始了对自身肢体的校正挑战。在真不动太极馆，我从一次一次的歪歪捏捏中坚持着用右脚跟蹬力填胯，疼并快乐着。今天早上的晨练中我已能用右脚跟左右旋转，提水已有了提水的模样。

实用拳法改变了我的体型和姿态，也在改变了我的人生轨迹。与实用拳法结缘，真好！

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