主讲: 陈中华  片长: 1 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

虚步-陈中华大青山全职课-20211209

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实用拳法的虚步是一腿/脚实，另一脚虚。虚的一定不能落地，只可以脚尖点地。#实用拳法 #青山太极 #陈中华 #五莲大青山旅游风景区 #虚实 #真不动太极

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视频文字转换：天津葛明
陈中华老师：只要是这个。虚步啊。一定是在一条腿上。是这样。你放哪不要紧。它是这么站的。抬起来你看。虚步是这么站的。感觉到了吧。这么站的它点着。你们的虚步都是这样的。你再看。这个。那个六封四闭完了以后。就是上步。实际上六封四闭完了。它是个。嗯。上步它双按掌。只不过这没命名。就六封四闭完了以后。 这个地方。你们再看我是怎么站着的。我是站着这一条腿上做的。这个就是随便点在这。你们都是这样的。你这个是实的。这么样你就看。它上来之后。我是在这的。这个是这么样的。你们一到了这来。这就实了。所以你看。白鹤亮翅。你试这样的。我再从这个地方给你看。你们的白鹤亮翅都这样的。这是不是站起来了。 它应该是这样的。应该是。这条腿。这条腿有没有没关系啊。所以没事儿的时候。你们就用一条腿站着。这个你愿意往哪放。往哪放。白鹤亮翅它得是这样的。