主讲: 陈中华 片长: 0 分钟 难度: 2/5 语言: 英文  
年份: 2022 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
谁能说说这是在干什么?
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手运动的时候,身体不要跟着晃,这样手没有支撑,就会被人推动了。动手的时候,后面的身体用力定住,这样前面的手也有力了。前后分开动。
躯干跟手臂没分阴阳,对方来力很难化解,当身体定住了,手臂就可以解放出来,可以灵活进攻对方,视频里后面那个同学感受最清晰!
当身体分不了阴阳别人动你仼何一点就动你全身。当身分了阴阳,就变化万千了。
字幕是“身体分成123”。陈老师做了两种应对,第一种是123没分开,一起反应。第二种是中间2不动了,13连上了、对上了。
身体不动,动手就可以杠对方了
外不动,內动。檀中穴不动 ,上半身躯干定住不动,胳膊动,躯干和胳膊分离,分了阴阳,效果更加明显
我看到的是:陈老师演示的第一个是在挣扎,晃动的,动作是无效的,第二个是利用了后面人搂抱的力,正好把自己躯干固定住,再做的动作就有用了。真动的前提是真不动。
定住里面的躯干,动外面的手
要把后背练成一堵墙
后背紧贴靠着一堵墙还是后背(身体)练成一堵墙?
看到了师父演示了2种不同的方式,说明后者(让人固定住躯干),上肢的动作在交手时就十分有效。
身外要练出一堵墙来,就像有个壮汉抱着自己一样!