“平衡”和“不平衡”

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保持平衡是人的本能。但是试图保持平衡的本能动作会让人成为石头，实在的、可以摸到的。如果对方掤劲大，则我是晃动不稳的石头，如果对方掤劲小，则我是像墙一样的石头。都是石头。
我们练习掤，让自己的掤劲变大(保持中轴、遵守规矩)，这是一层功夫，掤劲越大越好。
最近随着上课，感觉到陈老师在指引我们去感受“不平衡”，去体验和适应。我自己体会到，不平衡，是另一个层面。“不平衡”是另一层功夫，和掤劲的大小无关，是重新调度和布置自己的掤劲。
不平衡，能让我从石头，变成纸。老师说，推手的一个阶段中，要能看到对方是窗楞，能看到坚硬的窗棂之间都是纸糊的空。实践中感受到了。这个说法镜像倒转，则我能把自己身体做成坚硬的框子加上纸糊的空，是另一层功夫。
纸糊的意思是，他以为很坚硬的石头，一撞上来是一层纸，自己冲过去了。也可理解为撞门的时候，门突然不锁了，人撞了空、冲过去了。
做法是往后向下倒，然后接“漏”。敢不敢倒？倒是平衡的另一面，一旦理解和接受了“倒”，在倒和平衡之间切换无阻，就进入双倍世界。怎么倒，怎么漏，是胯上(屁股底下)的事，正在学习。手上着法配合、两手六封四闭的配合。学了结构再学时机再学速度。

陈老师在220330三级教练课上，用摇摆独脚架杆，说明“不动的一点”。老师其它课上也讲过这个模型，说非常重要。感受到，两手六封四闭合一根棍要这样摇，两胯填漏是要这样摇，这段时间上课练习的“落下去”“往后倒”，躯干也是这样摇，xyz三个方向。关键摇的时候有“不动的一点”。没有了不动点就是晃，有不动点就是真不动（虽然看起来在摇摆、在动）。

之前练习的掤劲，是固定的，掤劲是越大越好的。
如果摇摆中有不动的一点，这个掤劲是既固定（不瘪、不顶），又变化的（方向、位置、角度都可顺应变化）。躯干上这种摇，就是“不平衡”。

用“摇摆中有不动的一点”来做理解动作，平衡、不平衡不再重要了。思维、本能要转换。

练实用拳法一方面是练身体，另一方面会练思维。脑袋会扩展。原本只有一面，然后会学到另一面，一阴一阳形成新的认识。思维世界翻倍了。就好像你进不了镜子，而我能进镜子里的世界（我有里外两个世界）。我带你一起往镜子里去，我进去了，你撞玻璃了。

身体(动作、关节)，能适应这个新的“思维”、实践这个新思维，那么一交手，有两个世界的人就完胜。这种胜利是多一个维度的胜利。
由此想到，每当我们听老师讲课，听不懂的时候，老师表达的是另一层世界看到的情况。听、练、试，我们也终能过去，两界合一。然后再从老师那里继续“听不懂”，这个过程会一直持续。

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