“手牵动-陈中华2级教练员课-20220419″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 1 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

手牵动-陈中华2级教练员课-20220419
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用手牵动对方-陈中华2级教练员课-20220419。首先用手指头往里掐。然后用手指头往外推。推的时候手腕要固定,也就是胳膊不整体出。牵动是用小力调动对方的大力。我们使用的牵动的力要小,但更重要的是要做到不出格,自己的力不要调动了自己的中心。
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