打手歌 发表于 2012年4月20日 由 王宗岳 掤捋挤按须认真，上下相随人难进；任他巨力来打我，牵动四两拨千斤；引进落空合即出，沾连黏随不丢顶。 更多帖子套路训练六个阶段-洪均生 (强烈推荐)陈式太极拳实用拳法三字经 (强烈推荐)十、陈式太极拳实用拳法三字经:（一）总 论 (强烈推荐)（二）缠 法 (强烈推荐)
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