晃, 或者说身体的中心产生摇摆，这个术语说的是在企图旋转的时候不能保持中心。弊病是不稳、失重、丢力。也可以定义为任何不分阴阳的动作。陈式太极拳实用拳法将此列为一大弊病。需要通过正确的训练方法克服。

晃 是一种人的自然行为，不是训练出来的太极拳特征。“优点”是表演套路时好看、练上去舒服。今日，大多数人为此引以为豪。我们在此不去列表及举例晃动的具体表现，相反， 只要看一下真正大师们的拳套。你会发现他们练拳或推手时不晃动的。一方面他们是大师没有必要去用哗众取宠的晃动表现自己，另一方面因为他们知道真太极是不随意晃动的。引用了他们并不意味着作者对他们的所有特征都苟同。