校准一文讲的是把身体的部位之间的关系做好调整，给练拳做好了准备工作。死性是同类的工作，但是还有比校准更原始、更基础。死性是指的把身体的部位单一的做好准备。 这个准备有点像在木器加工中的把树木放在水里浸泡。
作者: 陈中华 字长: 107 年代: 2015
更多帖子
- “密度”文章购买 (强烈推荐)
《“死性：练拳的准备工作”文章购买》上有 18 条评论
发表评论
要发表评论，您必须先登录。
陈中华太极官网 ☎️:18963387833
开胯 旋转 不动 **微信:popo168 **教练:18300360687
一把刀、一根棍、一条绳。死性成器。君子不器。一物三性为死性的活。
死性：练拳的准备工作
死性，
把身体部位单一的做好准备。
像木器加工中把树木头放在水里浸泡，
步骤（顺序）如下：
伐木 浸泡 晾干 裁木 烘干 切割 成形等
去性，让原性死去。
洪老师在世时，经常告诫：
要把身体练成机器，就是要求练到死性。
人的性练死了，他就不是皮球了，
他就成了一个沙袋。
皮球的力，是一种动力；
沙袋的力，是一种静力。
手的性死了，
手就可以和肘配合，发生关系：
“出手不出肘，收肘不收手。”
手不动了，就成了“器”，是利器。
手开的时候，就是掌，就是刀，就能斩手。
闭着的时候，就是拳，锤，就能用炮锤（二路）。拳的套路就有用了。
手的性死了之后，
古人说：“没有手”
就是：“不要动手”
人生下来就像从地上爬起来，这就是动力，整个的人生，基本没有静力。
练太极拳，就是要在动力之外，再练出静力来，就是要学会不动。
可悲的事，就这么简单的一个道理，一件事，老师在这个太极界近40年，没看见人能做到。只是因为太简单！
个人认为，老师对太极拳最大的理论贡献，是参透了“静力”的作为，精炼到三个字就是“真不动”。
死性：练拳的准备工作
一、去死性
二、练成机器
三、成器
一个道理 一件事
动力之外
练出静力
没看见人能做到，
只是因为太简单！
单式和定式练习。重复。木头泡在水里。
人的性练死了，他就不是皮球了，他就成了一个沙袋。皮球的力，是一动力。沙袋的力是一种“静力，拜读文章后更加了解十字真言:“出手不出肘；手肘不收手”！
读完之后想到了很多事情，并且有了新的规划和练拳的一条路，但这个是老师以前经常讲的，现在体会到了
“死了性之后是个什么情况？死性后，身体不再任意被对方利用，他要对付你，得拿出真本事。”
在练功的时候，“不被对方利用”这一条比用“用出来东西”重要。哪怕用出来比以往没劲儿了也要坚持不被对方利用。不被对方利用就没有漏洞，没劲可以慢慢练出劲。
按照规矩练拳是很难的，尤其是以前学过别的拳法，想改拳更难，只有按老师的规矩 把实用拳法的东西练上身。这样就把自己身上以前的不好的改掉了。
“做一件事情是要靠一个过程的，过程的关键是要按照顺序，不能任意改变”、“一切方法都要是拿死的实物做标准，不以人的意念为依据”。句句哲理，句句箴言！
陈老师给我们讲死性，用树木，沙袋，皮球，动物做例子，从头到尾讲的非常清楚，也就是说练拳练功必须懂规矩守规矩才能练好陈式太极拳实用拳法。
陈老师在文章中简明扼要讲述了习练实用拳法中深刻的拳理，复杂问题简单化，没有规矩不成方圆。按规矩习练实用拳法，陈老师用皮球与沙袋作了比喻，非常真实，动力与静力就是阴与阳的关系。太极拳阴与阳无处不在。要想习练好实用拳法，必须要下“死性”练出静力来，就是要学会不动。
人的本性就像皮球，遇到外力就会反弹，要练的像沙袋一样，能够化力，吸收外力的打击。
也有类似木匠在切割锯拉时前期划得墨线一样。需要定住和规矩。
实用拳法 张召臻v
2017年6月12日
看了文章，有点感悟。让自己的身体听自己的话，练出自身的道，才有可能不着别人左右。
“没几人能做到。只是因为太简单！”
只是固为重复什么记什么，练了十遍太极动作，又练了十遍非太极动作，可能把十遍太极的功效抵消了一大半。
陈老师讲的非常好！让我明白了，在练习太极拳时一定要按规矩！坚持不懈的！练练练！