你对挑战一路，有人一天练到100多趟怎么看？

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2015年2月20日陈中华老师书法墨宝抢拍活动问题之一。

说是“挑战一路”，其实是挑战自己。是挑战，就是不定期的，不是常态，可以一试。

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关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人（亦作11代），陈式太极拳实用拳法海外掌门人，陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法，1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳，为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精，推手技击出神入化，常发人于无形，堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区，著述及译著丰富。
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《你对挑战一路，有人一天练到100多趟怎么看？》上有 1 条评论

  1. 2017年9月1号
    挑战完一路第二天身体感受，
    身体整体状态很好，就是经历了前一天的消耗，有些疲劳，脚底磨掉一块皮，肩膀与跨有些疼痛，这是在练拳的过程当中拉伸的，动作练的有些大，每个关节都拉到了，精神状态是很好的，在过两天左右身体就能恢复正常了，这两天以练习基本功为主，坚持。

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