内动外静

发表于 2015年2月21日 由 陈中华

清楚地知道在什么位置，用哪个部位去增加距离。。。最终，你里面很大很大，外面几乎未动—陈中华

更多帖子

• 没有反馈信息 (强烈推荐)
• 横力转竖力 (强烈推荐)
• 转关：上下的动作能够均衡的话，中间就能真正“空” (强烈推荐)
• 每次推的时候，都产生了空间。 (强烈推荐)

统计: 1196 总浏览,