进步前胯领，后脚蹬 发表于 2015年6月19日 由 网站管理员 启始有个向前的动作： 下盘开始，不是上盘。 下盘由前胯领劲，不是后脚。如此一般，前脚自由，不带劲。 劲始自后脚，不是前脚。 后脚、前胯间要有一个贯穿关系。 身体有点后仰的感觉。 更多帖子学拳须明理的讨论 (强烈推荐)正行和前行 (强烈推荐)观察与模仿 (强烈推荐)正确使用橡胶管的前奏 (强烈推荐)
