4月20日至4月26日的训练内容主要以基本功和套路为主,并进行动作的定式训练。对四十式至五十三式的次序进行讲解，队员训练热情比较高，套路已经基本熟练了，但是有的速度偏快，有的忽快忽慢，不能做到匀速，并且有低头的毛病，需要在以后的训练中加以改正。计划从4月27日到5月3日，对五十四式至七十式的次序进行规范，对动作进行巩固定型。 2015.04.26 莒县团队训练计划4.26.xlsx