5月18日至5月24日的训练内容主要以基本功和套路为主,并进行动作的定式训练。主要以参加大青山学习班的学员组织训练为主，把在培训班学到的训练方法应用到团队的训练中。把听课的要点和体会传授给其他的队员，队员训练热情比较高，新的训练场地增加了新的队员，尤其是陈老师到莒县授课后，增加了队员训练热情和信心，更加增加了实用拳法在莒县的传播力度。目前，老队员仍按原计划组织训练，新队员由技术较好的老队员担任教练组织学习基本功。 2015.05.24 Sheet1 莒县团队本周训练计划 日期、星期 训练内容 场地 组织者 负责人 5月25日、周一 19：40至20：10 基本功练习 文心广场 房克波 贾武千 20：10至20：40 定式训练 20：40至21：40 推手练习 5月26日、周二 19：40至20：10 基本功练习 文心广场 房克波 王桂彬 20：10至20：40 定式训练 20：40至21：10 套路10趟 5月27日、周三 19：40至20：0 基本功练习 文心广场 房克波 贾武千 20：10至20：40 定式训练 20：40至21：10 套路10趟 5月28日、周四 19：40至20：0 基本功练习 文心广场 房克波 王超溪 20：10至20：40 定式训练 20：40至21：10 套路10趟 5月29日、周五 19：40至20：10 基本功练习 文心广场 房克波 贾武千 20：10至20：40 定式训练 20：40至21：10 推手练习 5月30日、周六 19：40至20：10 基本功练习 文心广场 房克波 贾武千 20：10至20：40 定式训练 20：40至21：10 套路10趟 5月31日、周日 19：40至20：10 基本功练习 文心广场 房克波 贾武千 20：10至20：40 定式训练 20：40至21：40 周训练总结 备注 1.人员严格按照时间规定集合，到点准时开始，过期不侯。2.组织者和教练不在场时，按照王桂彬、张学军、王超溪、贾武千的顺序，靠前者负责组织练习 　 莒县团队训练计划5.24-.xlsx