“轻重”在线视频购买 发表于 2015年8月4日 由 陈中华网店店主 这是一个实用拳法的专门术语。陈中华老师在这个带有背景格子的视频里专门讲解了轻重的原理和练习方法。 讲解: 陈中华 片长: 2 分钟 语言:中文 年代: 2015 难度:4/5 地点:加拿大埃德蒙顿 轻重 访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。 更多帖子活步正圈 (强烈推荐)“反圈”视频 (强烈推荐)“反圈”视频花絮 (强烈推荐)下盘准备视频 (强烈推荐)
视频文字提供： 庄严 这是一块木头板，你看看这个木头板上这个地方有一个螺丝的帽，这个帽呢说明一个问题呢，这个都是平整的，这个地方多出一块，这个地方就是凸出来一块，出来这一块它起个什么作用呢。 你看，我们太极里，我们做动作的时候有两个动作。一个是这样的，你看这个地方，它是整个实实的落在桌子上，这个时候呢，你来推它一下，你是推不动的，很结实的。但是，如果它是空的，你来试，它是很轻的，这两种呢，我们呢在太极里是有这两种的，但是有一个问题，从这一种变成另外一种，需要一个动作，做这个动作， 对方就抓住你了。就是做这个动作，你连不在一起，从一个方法到另外一个方法的过渡，就是你失败的过程。 我们呢，用了这个来解决这个问题。现在你看，我把它放在中间，整个的木板压在这个钉上（或者说是螺丝帽上），落在它的时候呢，这就是叫悬顶，头顶悬，它悬在这个地方，你来推一下。你看，它轻轻的过来了。你再大的力，并且它有个特点，你再走，它过的时候，中间没有动过。如果要是没有这一点的话，你推它，它还是跑了，这就是没有这个点。 所以呢，再回过头来说这个转化的问题。你再推，你看，慢一点。你看，现在是轻的，但是我往下一落，你就推不动了。所以呢，我可以任意的很轻，也可以往这一落，它就很重。轻、重就是这么样来突出的，但整个的过程就是非常微妙的我动了一下，你看不出来。但是它产生的效果是截然不同的。 所以我们练拳里面，是需要练出来这个，如果这个面它不平整的话，你这个东西也是无从可谈，就是你没有这个基础来谈这个东西。 登录以回复
这是一个实用拳法的专门术语。陈中华老师在这个带有背景格子的视频里专门讲解了轻重的原理和练习方法。
从全部实到头顶悬，通过一个悬点转换轻重，想倾时轻，想实时实。有了这个悬点，出现截然不同的效果。
想轻时轻，圆转。想实时实，顶上。
视频文字提供： 庄严
这是一块木头板，你看看这个木头板上这个地方有一个螺丝的帽，这个帽呢说明一个问题呢，这个都是平整的，这个地方多出一块，这个地方就是凸出来一块，出来这一块它起个什么作用呢。
你看，我们太极里，我们做动作的时候有两个动作。一个是这样的，你看这个地方，它是整个实实的落在桌子上，这个时候呢，你来推它一下，你是推不动的，很结实的。但是，如果它是空的，你来试，它是很轻的，这两种呢，我们呢在太极里是有这两种的，但是有一个问题，从这一种变成另外一种，需要一个动作，做这个动作， 对方就抓住你了。就是做这个动作，你连不在一起，从一个方法到另外一个方法的过渡，就是你失败的过程。
我们呢，用了这个来解决这个问题。现在你看，我把它放在中间，整个的木板压在这个钉上（或者说是螺丝帽上），落在它的时候呢，这就是叫悬顶，头顶悬，它悬在这个地方，你来推一下。你看，它轻轻的过来了。你再大的力，并且它有个特点，你再走，它过的时候，中间没有动过。如果要是没有这一点的话，你推它，它还是跑了，这就是没有这个点。
所以呢，再回过头来说这个转化的问题。你再推，你看，慢一点。你看，现在是轻的，但是我往下一落，你就推不动了。所以呢，我可以任意的很轻，也可以往这一落，它就很重。轻、重就是这么样来突出的，但整个的过程就是非常微妙的我动了一下，你看不出来。但是它产生的效果是截然不同的。
所以我们练拳里面，是需要练出来这个，如果这个面它不平整的话，你这个东西也是无从可谈，就是你没有这个基础来谈这个东西。
陈老师把“轻重”讲解的如此简单而又微妙。让人豁然开朗。