对准，是陈式太极拳实用拳法的一个重要技术概念。 这和太极拳的动作连接是有关系的。 陈中华老师非常注重这个概念的教学。 这个视频是陈中华老师2015年在苏州讲座中的有关对准的节选。
讲解: 陈中华   片长: 5 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:4/5  地点:苏州