我因坐着练胯视频（http://v.youku.com/v_show/id_XMzI1OTY0MjI0.html?from=y1.7-2），觉得你英文非常好，而且讲得很清晰，从而开始了解您的网站。

在英文网站上看到 on gong （http://practicalmethod.com/2007/01/on-gong/） 这个文章，并在您新浪博客上看到中文版本，学习了解到功的各个层面。我因希望提升健康开始学拳，但内心深处不希望我年轻时投入时间在枯燥的重复动作上只是机械地延长了平淡的寿命。您文中关于“练太极拳的人，不外乎有两个目的：一个是为了身体健康，另一个就是为了得这个功。” 这个论述理清了我学拳练拳的期待。于是开始购买视频付费学习并加入QQ群听您讲课。

后来因为您在QQ群里的精彩讲课，特别是关于学习方法的内容（如从安装说明书讲学习步骤，从哥伦布的故事讲检验标准，从广场上的喷泉讲劲路等等）很打动我，让我下决心安排时间上山学习。

今年经历三次上山，前后共三个月，还有四次跟您在上海碰面，还有您中英文网站上各种优秀的文章和视频，您的科学的学习方法，勇猛精进的工作态度，敬业乐业的职业精神，不计较不抱怨的个人品格，其它的点点滴滴都对我有很大的帮助。

就学习方法而言，最开始从老师的文章 http://practicalmethod.com/2011/12/what-is-the-entrance-into-taiji/  学到不要迷信自己已经相信的东西和自己的感觉。在附带的视频中，您说的 as long as your learning is still based on what you believe, that’s no learning. 这个更新了我的信念系统，帮助我想通生活中很多事。但想归想，感受一时很难转为行动。在老师身边学习，老 师一直强调的“学习的步骤是按照要求去做，去练”，“不是在要求里面找自己想找的东西。”，“要學會忍耐，忍住不去學、重複這些無用的東西。”从一开始让 我心头一震，到现在经过多次重复，慢慢也开始在实际行动中去忍住，不去做有偏离事。这经历了知道、做到，以后还要坚持。

就 工作态度而言，原来在QQ群只是模糊感觉您在虚拟环境下讲课内容丰富，后来在日常教学和相处过程中感受到，您非常专注于教学工作，抓紧点点滴滴的时间，在有机会与人接触时，积极传道授业解惑，在独处时又非常抓紧时间，做视频、写文章，还有很多日常事务都是边走边说完成。我在山上常常发现自已才睡了个午觉， 洗了个衣服，您已经做了好多工作。

就 职业精神而言，不论教育、语言、文化，更不用说太极，您在从事过的和您现在从事的职业上，都有深厚的职业素养和自己独到的见解。您对当下从事的工作都寄于了丰富的感情，发掘了深远的意义。我听过您的分享总是非常有感受，也常常希望能有机会成为你富有意义的事业中的一分子。

我在山上曾多次听您跟外国朋友表述同一段人生经历，经历本身很悲惨，可您的解读都很正面而有教育意义。第一次听我觉得您英文真是太地道了，一段很中国特色的经历讲述得很打动人；第二次，我觉得您听同样的描述，我觉得您记忆力非常棒，加上后来我从您的英文著作看到那一段描述，更是这么认为。多次以后，我发现您 的一致性是来自于您的品格。在《规矩》一书中，您写道“生活中要达到成就的最佳战略，莫过于保有一颗宽恕和轻松的心。尤其宽恕自己，是对一个人是否慷慨大度的最大考验。尽管如此，这种战略也只有在下述情况下才有意义，即为了使我们的人生旅途富有价值，我们必须斩断过往各种错误的锁链。”

您 六月份过上海时曾说，“回头看，真希望有机会能在年富力强的时候能多跟在洪老师身边两年，可时间不可能倒退”，其情真意切不免令人动容。而我现正处于年富 力强，因追求健康而接触到您和您教的实用拳法，是我莫大的幸运。希望未来有更多的机会与您以及实用拳法这个高品质的社区重叠时间，向您学习。

过去9个月实用拳法学习历程已经让我收获很多，已经成为我生命中的一部分，不论是否有幸能成为弟子，我未来都乐意会跟别人分享我的经历和心得，都会继续积极参与到与实用拳法有关的活动中。

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