学拳2月的小结

8月份去大青山学习回来已近2月时间了，非常想念陈师和大青山的教练，提笔写小结，但思绪零散，匆忙之间就作为写给老师的一封家书吧。

这次去大青山一行14人，有4个是专门来旅游的，10个原来都是和我一起练拳的，他们都参加过南通的实用拳法学习班，我也怕他们对实用拳法理论理解不深，前两天主动去了如皋、通州。如皋、通州和南通这边的拳友已经放弃了以前所学，潜心练习提水等基本功和13式，他们每天都像打了鸡血比较用功，至于动作还有待到大青山进一步调整。而东台的张敏因第一次接触实用拳法，理解不是很到位，处于迷茫阶段，经常有电话沟通，我下周准备去东台看他，希望他先读懂《规矩》一书，也可以在网上看老师视频。这次的培训对于南通拳友来说，有了明确的方向和目标，以后有不懂的地方我们就去大青山，在这里真心期盼老师的大青山武术学院早日成立，同时也希望武术学院能兼顾我们这些零星时间来学习的学生，我非常愿意为大青山能做一些力所能及的事（涉及有线电视、卫星接收和广播这块老师尽管吩咐）。

南通的拳友平时练习基本功和13式，《规矩》一书每人一册，通过2个月的练习自我感觉脚下有根，也勇于和别人搭搭手试试，信心比以前大增，我还是以提水和正反圈为主，拧毛巾不太理解，每天2小时是要保证的，其他时间看视频、看网站、看书学习。以前练拳喜欢找感觉，而今只找规矩，规矩太重要，即使明白了还会做错，但往往做错时，感觉却非常好，克服的办法就是设定参照物。今年十一节如果有时间还想再去大青山，让教练改改拳。

在我学拳迷茫之际，遇到陈师和大青山教练团这是我的福分，也是南通拳友的幸运，只有通过不断的努力，提高自己水平，更好的让实用拳法在南通扎根发展。

王永骏

2015年9月15日随笔