主讲: 陈中华 片长: 58 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2022 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
如果你喜欢这个视频，你可以更便宜的一次购买这次系列的全部视频，一键购买这个视频包。
购买5级教练培训课直播及回放视频包2022
注:
- 本网站视频包是为方便学员而特制。
- 视频包可以理解为视频分类。
- 视频包内的有些视频有可能已经在本网站发布，也有可能你已经购买。
- 视频包的价格和单一视频价格相比非常低。视频包内的视频数量会一直添加，直到价值达到2倍或者以上才会停止添加。
- 鉴于以上，如果你购买的视频包内的视频有些你已经购买，恕不做退换、退款等补偿。同理，如果你购买的视频包含在了你将来>购买的视频包里，我们视为同样。
- 本视频包内的所有视频都是付费视频。您通过这个课程的付费得到了这些视频的观看权利。这些权利只限于您本人。您没有权利分享或者销售给任何其他人。
- 请注意您已经同意本网站和陈中华老师本人享有使用您的肖像权，视频权等所有商业和法律方面的权利。
- 购买视频包表明理解以上解释并同意以上条款。
更多帖子
- “太极理论1”视频购买 (强烈推荐)
- 高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)
- 高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)
- 2012.11.4日 (强烈推荐)
上周五的课没进得去。后来看了回放。师父讲到填胯的根本就是使胯变实了。也提到了两种假的填胯，一种是胯没到位，另一种是胯似乎是到了位置，但下面一起跟了过去。这种填胯的假像更普遍。我认为那是因为动了胯，胯虽然到了位置，但与脚脱离了关系，还是虚的。真正的填胯是胯与脚的对开，或拉伸，胯往上提脚往下蹬的一对关系。这样胯与脚都是实的。有时候脚后跟也会往上提是因为拉伸的结果，不是自己提起来的。膝在填胯中起着关键性的作用，膝关节往后的开使得整个大腿变成了一根棍，是这根棍把胯落到了实处。
不知不觉，字里行间都开始带有分阴阳的印记。这就是实质的进步。