主讲: 刘天缘 片长: 1 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2022 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
刘天缘一路13式20220707。
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动作清晰像摆照片一样，中轴定的很稳没有起伏。胯练的好力厉害！每个动作，肩、肘、胯都跟能齿轮对上话。请老师批评指证！
练拳时每一式，每一个动作都要做到清晰，分出阴阳，找出不动点，慢慢找出结构力来。请师父批评指正！
实用拳法的慢练，每一步、每一个动作，把全身的三角形结构调整的感觉有不动点了，再做下一个。如：定住手、定住膝盖等，请老师批评指正。
对。
感谢陈老师，练拳时体会到俩胯得转，劲是脚底下蹬上来的，前脚的力蹬到胯上，通过转要把前胯的力翻到后胯去，再把力顺到后脚去，之前做动作时后肩总容易起，压不住，现在认为，肩不是靠压住的，是根本不让力跑到肩上去，力得前胯翻到后胯，再顺到脚下，两脚要接地。
还有一点体会，是俩肩俩胯，四个点要定位，不能跑，中间的躯干和肩胯得脱开，就比如做正圈，以右手为例，第二动的时候右肩不能跑，就在原位向后转，下面力蹬上来右胯向前转，左胯向后转。请陈老师批评指导。