听到指令后,脑子里以为主要靠肩撞发力。回拉力会阻碍肩撞力,所以当老师说回拉力小了,自己以为听指令加力了,实际还是力小,后来以为手合的力不够,改成双手回拉,还是做不出效果,最后看回放才知道,原来跟本没回拉,自己显意识被潜意识骗了。最后在陈老师耐心指导下终于完成动作。
通过这个小事件,体会到老师说的以为按指令做了,其实根本没做是什么意思了。人们往往会按潜意识和自己习惯做事,想要进步,一定要在提高认知的同时,按指令做后再检验自己,是否显意识潜意识一致了,这样才不会被过去的自己骗了!
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要拍了看
大多数的人(包括我自己在内)在练拳的时候,都是“自以为是”,时间长了就练出自己的东西了。还很自信的说练的就是老师教的。突破这个很难。我的感受是,在不懂老师说的是什么意思的时候,就是简单的把动作模仿出来。模仿的过程不加任何“理解”,就像模仿秀那样。模仿的时间长了,有一天突然就明白了。所谓拳练万遍其理自现。