天阴，细雨朦胧，于振华车上闲聊声中，入梦。
第三届中国五莲“绿水青山”休闲运动会大青山太极拳比赛前真不动排练
忆起前几日，他曾问我，十月如何打算，我告之，国庆欲将回老家，归来时间未定，故而遗憾不能上山参加比赛。想想回家之前这段时间能为参赛学员们录录象，也算为真不动助力了，我便准备好手机，绕场地一周为其拍摄。通过视频可以看出，那天来的人不多，大家动作也不是很整齐，但意外发现，有几位在我印象中刚来不久还未学完一路的学员，竟然已经在队伍中能够跟着大家一起将一路打下来了，对比去年没学完一路就回家的胡林昊现在还没把一路打下来，我不禁唏嘘，“练拳环境”对练拳的重要性。
日照真不动“练拳环境”最重要的一环当属庞朝立教练，这是毋庸置疑的。我是去年底来的真不动，这大半年来，除了疫情严重期间得服从政策不能聚众，其他时间基本上是庞教练带着新老学员一周七天，一天三练。对老学员，庞教练总是想法设法勉励，时常给每一位提供机会众前展示，他深知练拳难，坚持练拳更难，到关键时候，需要鼓励，激发动力。对于新学员，庞教练可谓无微不至，每个动作无不细致讲解，不厌其烦，反复亲身示范，尤其是在他教小朋友的时候（这一点不得不提与韩教练无异），展现出的硬汉柔情，无限耐心，多次与振华我俩谈及此事皆发自内心佩服不已。
往后数日，通过对比每天的排练小视频，可以明显发现，真不动参与排练的学员人数越来越多了，故而参赛队伍从一队分为两队，动作也愈发整齐。
九月二十四日，葛明师兄欲上山参加陈旭教练十一大青山41届推手讲座，因疫情政策管控，去五莲大青山前需五天三检，他便先来了日照。原计划十一回家的我，遗憾不能上山参加讲座，也不想错失推手历练机会，正好他来日照，他的体重力道都强于我，对我来说应是绝佳的练习，我便欲设法让他陪我练习推手，见他一脸愁容（所有外地来的人上山前受累于生活琐事皆是如此），我也不好直接开口，怎料他也很敞亮，都是为了互相练功，机会难得，他很愿意陪我推，四天下来，互相累得不轻。他走后，庞教练见我意犹未尽，又在空闲时让我与其搭手数日，直到九月三十日晚饭后，虽左肩已不能抬起，一想到大家都上山了，随即放弃回家打算，决定伴庞教练连夜开车上山参加十一陈教练推手讲座。既决定上山，便暂时抛开一切生活琐碎，放下枷锁，心即安，一种通透的畅快了然于胸。
大青山风光之日出
此行终点是青山，庞教练轻车熟路，多久到哪个路口，多久到加油站，分毫不差，一路上他畅谈七年练拳过往，我曾数次听闻，却依然兴致盎然，只因故事里我曾向往的人如今大都成了陪伴我的人，也因那夜心已安，此行终点在青山。
车至山前夜已深，不见正安不见灯，山间路平油不停，转瞬之间上长兴。一下车，我们便大步流星，纵身跃上王庭右侧楼梯，整整六十九节，推开长兴大门，得见心念众人，一一问候，便盘坐一旁，加入了陈教练的夜课。
第三届中国五莲“绿水青山”休闲运动会大青山太极拳推手比赛
参加大青山讲座真是令人兴奋！听陈教练讲最近阶段新的内容，感受他身上的神奇功夫，看见了大青山国际酒店的旋转门中间是空的（去年一年还真没注意到），跟各地来的拳友们试手，惊叹苏州团队付周锋、初明峰二位大哥初学短时间一路动作如此之规矩，晚课后与振华、葛明听陈正安的奇幻人生，听闫兴华师兄讲早年山上种种的精彩绝伦，第一次参加推手比赛（此时葛明上山数日已无愁容，心态最中，赢得比赛，当之无愧），接龙大青山的三餐饭菜……陈教练的讲座内容很充实，讲完便是不停的练，感觉每天都过得很慢，见到山上熟悉的一切又不禁回望过去感慨时间过得真是快，很难相信自己去年在山上待了九个月，至今练拳也一年半了。一次次闻听在这路上前方的人们讲述自己的三年五年七年十年，自认为理解却也很清楚无法真正理解，但每每真实见到在路上的他们，深知前方有他们，展望他们真实到过的地方，体会他们身上真实的功夫，我便一次次坚心这条路能走。
大青山风光之日出
参加完讲座下山回日照，重新担起日常生活琐事披上枷锁，依然规律正常练拳，但仿佛眼前生活中的一切已然换了付新的模样。陈教练讲座讲的什么，没几日我就忘了大半，但我清楚地记得这次上山前我已累得不行，讲座几日加上推手比赛更是疲惫不堪，没曾想回到日照没作休整，人却更加精神了，练拳时也明确体会到自己肩上确实卡的少了，身上的劲能稍微下去一点了，但这些变化都不重要，重要的是真实地每天多练几遍拳了。正如老师十月十三日晚上大课所讲，“练拳非常难，非常枯燥，熬不过去，需要有动力，没有动力是练不下去的，功夫是练出来的，练拳就是一路学会了每天二十遍，参加讲座会使人非常兴奋，有动力，以至于三个月之内练很多很多拳。”
李晓萍领真不动全员单鞭定式
李道勇领真不动全员正圈定式
在振华车上醒来，眼前已是一片赤裸裸的石头山，邻座王玉佳，焦翠因二位师姐仍在担心比赛是否受天气影响，刚过五莲地界，阴阳即分，转瞬变晴。
八点三十分，车队到达山门，正排队按要求检查核酸时效证明，穿着印有护林员字样橙黄色背心头戴蓝色鸭舌帽的青山门神陈正安一边捣鼓着手上的琐事，一边甩着胯向我们走来，还是那熟悉的标志性质朴微笑，每次去往大青山的路上总感觉不太真实，直到见到他的那一瞬间，我才真实地体会到，“嗯，又到大青山了。”
（由于疫情原因，本次运动会仅日照市内十三支队伍，近150名陈式太极拳实用拳法习练者参加，上至八旬老翁，下至八岁孩童，无不精神矍铄、气宇轩昂。本次活动的顺利开展，有力推动了我市全民健身和太极运动更快更好地发展，也丰富了全民的精神文化生活，增强了全民的凝聚力，同心同聚,以实际行动庆祝二十大胜利召开……）
第三届中国五莲“绿水青山”休闲运动会大青山太极拳比赛开幕式
第三届中国五莲“绿水青山”休闲运动会大青山太极拳比赛开幕式
庞朝立教练领百余人练习实用拳法十三式
庞朝立教练领百余人练习实用拳法十三式
庞朝立教练领百余人练习实用拳法十三式
第三届中国五莲“绿水青山”休闲运动会大青山太极拳比赛，日照真不动太极馆一队
第三届中国五莲“绿水青山”休闲运动会大青山太极拳比赛，日照真不动太极馆二队
第三届中国五莲“绿水青山”休闲运动会大青山太极拳比赛全员合照
第三届中国五莲“绿水青山”休闲运动会大青山太极拳比赛后真不动全员合影
第三届中国五莲“绿水青山”休闲运动会大青山太极拳比赛陈睿领拳
比赛当日，陈韩二教练退居二线，一个抖音直播，一个协调赛事。
比赛当日，今年又年轻了十岁的罗冬梅女士当了回裁判，一睹比赛盛况，弥补了去年未参加的遗憾。
比赛当日，一向倒数的大青山代表队，出奇兵陈睿，夺目全场，获得本次比赛第一名。
比赛当日，真不动两支正规军遗憾未有夺魁，来年再战！
……
一连三天，一向只去晨练的吴言芳师姐，晚饭后独自练拳数遍。
……
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绿水青山运动会
得益于陈中华老师实用拳法大框架下，不断领略着陈旭教练的高，时常不忘记韩瑞教练的本，日常受教于庞朝立教练的细，加之众师兄师姐的陪伴与教导，我方能坚持练拳，及时进步。练拳环境真的很重要，青山时常回，讲座及时去，实用拳法好，感恩老师！
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在庞教练的带领下上山参赛，收获满满。浩南用优美的文笔为我们记录了参赛前后的点点滴滴，振华用镜头为我们定格了大赛的精彩瞬间。
浩南在文中提到练拳环境和练拳数量，老师在直播课上多次给我们讲过，要谨记老师教导，做个听话的学生。今天下午和浩南有约，从明天开始到真不动太极会馆每天练10遍一路。
写的很有画面感。又回到一月前在山上的日子。