主讲: 陈中华 片长: 1 分钟 难度: 2/5 语言: 中文
年份: 2022 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
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视频文字转换：天津葛明
陈中华老师：你这个肘给固定住了。我们，那个蹬实际上就是，你看着这啊，它就是这个样儿。你只要是一这样了。我身体开始动了。这就不行了。 就是一定得学会这个东西。是怎么样。然后呢。它加上力的时候，它是怎么样。再怎么样。它。不能够。这么动了。这个腿也是。也是一个道理。你看我抬起来之后呢。
在这个地方。我就是蹬这个脚。你呢。蹬着蹬着它到了这个胯上来了。我这个大腿给你抱着。抱着自己的大腿就学会，你看在。在一个位置。它很难受。逼着自己就只是这么蹬。你不能把胯顶出去。胯进，大腿进去了胯就动了。下一个就是它这个蹬，下一个叫踹。踹呢。它难在什么。我们今天不练。你这个练的可以了。我给你大致一说。
你有个概念。将来在拳里面会有的。就是你抬起来之后，抬起来之后，这个腿就不能动了。它只能蹬的时候啊。它是这么蹬出去。是用这个胯甩出去的。但这个膝盖这个角度变了。它整个的两个腿大腿小腿合在一起像个三角一样。它死了。只能从胯里面往外伸一点。这个就叫踹。所以这个就非常难了。所以古人这些东西啊。
我们都以为大致一模范那个样儿，觉着就行。实际上它出不来那种劲儿。这个劲儿就是你知道怎么封住。这两点成了一点了。一块儿用。它出来的是另外一种劲儿。你否则话。只是这样的话。你说这么踹。它这个都不是。它是一起来之后。你们看它踹实际上是我。这么胯里面这么出来的。整个是我把两个腿放在一起。当一个整体扔到你身上去。
它这个力就大了。所以这个呢。非常难练。我知道它的机理。我平常也不讲，也不用。就是我自己也感受到。我自己也没练出来。