1、手不顶。
2、2人搭手练习。
3、绝缘线。
4、弯腰。
把身体变成拱形。
5、丹田力。
6、示范。
7、连续三击。
推手时,通常是连续三击,一口气做三个。
8、动步打。
9、示范。
前脚不动是个轮子,用后脚推着自己出去。练习脚底子上的功夫,围绕着操场练习大红拳。
10、各走各的。
手电钻和手上是各走各的,手上只是干扰对手,手并不推对方,是用脚上步打出来的。
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