徐敬鹏给陈中华老师 递拜师贴2

上课时陈老师问的几个问题：为何学咱们这拳，22年学到了什么，23年打算练什么。

为什么学拳。2017年开始学拳。一直想学一个真的、能提升身体素质、真正能防身的武术，提升体制、提升打斗能力，这是“逆流而上”的改变。我觉得练起来舒服的肯定不行，因为舒服只会让人顺流而下。最初遇到实用拳法，感觉比较疼、比较累，不管它最终效果如何，它让人疼、累，就有可能是真的，先练着。练了两三年，看视频、上课，对拳、对老师，对坚持练习的教练、拳友，了解越来越多，让我确信，这个拳继续练，往后有足够多的台阶让人攀爬（有足够高的地方可以去，有足够多的苦可以吃）。五年多来，练拳让人生更圆满、让生活更简单。时间对任何人都是公平的，你用或者不用，它都流过去了。打拳让我摒弃了很多无意义的事，业余时间都汇拢到打拳上去了。把时间换成一些东西积累下来，不至于在零散的东西上空耗而去。

22年感觉到转腰带动外面。23年继续转腰，腰是连接器（连接手和脚）。23年找机会多推手。

陈中华一路精讲指导-20230320

腰转起来，带动上面。腰转用脚蹬，胯伸开。做动作。