- 没什么练什么，有什么用什么。一直败、一直进。
- 练拳是减法，减掉漏洞。老师能看到学生的洞、而学生自己看不到。补上自己的某个洞以后，才能看到别人身上的这个洞。对抗是打漏洞。
- 先努力做到，做到之后按照老师说的去适用，用上一次就明白了。能用上一次之前，是不能明白“练这个有啥用”的、都是猜测。努力做到是通过模仿。
- 关注过程，不关注结果。知道结果不能追求结果，要追求过程，过程都有了结果自然实现。过程是按照师嘱模仿练习，重复上述3），结果一定会实现。
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