《“陈中华一路精讲指导-20230320″在线视频购买》上有 2 条评论

1. 师父讲的合即出，在我身上演示的时候，我的感觉就是脆，碰上就合住了，合住了就结束了，一瞬间完成。合住的感觉是碰一点合住全身，那一瞬间浑身一哆嗦，就打完了。跟师父试手，感觉很奇妙，上瘾，试玩还想试。

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2. 打拳，要均匀而清晰，还要做出动作。这有点像导游带着游客游览一处场地。从不同的入口进来，最终都要“占领”完这一处场地。陈老师是导游，这一处广阔的场地是拳，均匀中正、做出动作，是场地内不同的地方。

   后面讲了一个动作。老师和宋振华做了演示。我看到几组别。别太有意思了。单独的推或者拉不是别，一组别的关系至少是两个相对的推拉。再丰富一些在这一组别上还要加一个“拔长”，“拔长”的同时还要定住。
   我看到和理解的，三个施力点行程了三个别的关系，三个别是均匀的，这构成了一个状态。动作相对于状态来说，是在状态之上又做了一个“有用”的东西。动作的意思是在三个别中放大其中一个，放大某一个别的时候，其它地方的别是保持原来状态的。

   另外， 关于在一组别上加了“拔长”，在我理解里它很像一个情形：煤球炉的炉灰，用一根棍掏出来。常规理解是用带弯钩的东西掏炉灰，实际这样掏不出来（效率很低）。用一根棍在别上有一个拉（在拳里这是向后拔长），炉灰会顺着这个拉被掏出来。
   还有，同一组别，可以让对方自转，还可以卡住对方围绕我公转，有时候要自转有时候要公转。这个先放着以后再看。

   另外，经何家伟教练提醒、我们讨论，组成一个别的关系的两个力，是“板”不能偏转。

   别在自己身上是传导，是没有外形变化的（不动才有传导）。别在对方身上表现出来是圆规的两个脚（定一处、另外一处绕着这里转，行程圆弧）。三个别的关系保持住之后，突出某一个、再换突出另一个、再换突出另一个，实际是三个连续的、不在同一个平面里的（在上一个平面的垂直方向上的新的）圆弧。

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