3月22日晨练-内蒙古包头张力维

发表于 2023年3月23日 由 张力维 Zhang Liwei

今天早晨赵青云教练通过对13式每一个动作的讲解着重为我强调了撑开、力收在一条线和动与不动的关系，让我意识到以前练了多少遍，根本没有抓到重点，还要循序渐进，继续努力。

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